Упражнения для заброса!

[thach]

Так может его сразу догрузить до желаемого ? :46:
* свинец , клей и руки ...или нет ?

А зачем - суть шарика в том, что он не летит далеко (меньше выматывать), + научитесь прогибать бланк малым весом, рабочим гнуть будет гораздо легче. У меня так - мячиком 90м с короткого шага бросаю в клипсу с доводкой, потом в конце тренировки 150 в клипсу с доводкой большой спомб 20 из 20. Начинал - шарик 84м, спомб 140м. Цель шарик 100, спомб 160 - цели растут

[Артем Колесников (ККК)]

Гром даже в ЮАР такой взял, а еще скакалку, турник и брусья!

[Полковник Кудасов]

турник и брусья!

:d:d:d

---------- Сообщение добавлено в 09:00 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 08:59 ----------

Гром даже в ЮАР такой взял

Саня наверное думает что ему мало будет нагрузки с удилищами ? - резиной догонится :du::du::du: